Co to jest normalna temperatura ciała dla ludzi?

Jaka jest normalna temperatura ciała dla ludzi?

Normalna temperatura ludzkiego ciała, określana również jako euthermia lub normotermia, zwykle mieści się w zakresie od 97, 7 do 99, 5 ° F lub od 36, 5 do 37, 5 ° C.

Jaka jest potrzeba utrzymania normalnej temperatury ciała?

Reakcje biochemiczne utrzymujące nas przy życiu i aktywne występują tylko w optymalnych temperaturach w naszym organizmie. Enzymy i inne białka potrzebne do wszystkich takich reakcji są również inaktywowane, jeśli temperatura naszego ciała przekracza pewną granicę progową, zarówno na wyższej, jak i dolnej stronie. W ten sposób nasze ciało jest zaprogramowane, aby utrzymać temperaturę w określonym limicie.

Jak mierzy się temperaturę ciała ludzkiego?

Termometr medyczny to instrument służący do pomiaru temperatury ciała ludzkiego. Termometr może być używany do odczytu temperatury z różnych części ciała, takich jak usta, odbyt, ucho, pochwa, pęcherz, pod pachą i nad tętnicą skroniową na czole. Jednak temperatury mierzone w tych różnych częściach ciała różnią się nieznacznie od siebie.

Temperatury jamy ustnej są zwykle o 0, 4 ° C niższe niż mierzone w odbytnicy. Na temperaturę w ustach wpływa również picie, palenie, oddychanie przez usta, jedzenie itp.

Temperatury oparte na skórze są bardziej zmienne w przyrodzie, ponieważ organizm wykorzystuje skórę do regulowania podstawowej temperatury ciała. Tak więc pomiary temperatury pobrane z pachy, uszu lub innych takich obszarów słabo korelują z temperaturą rdzenia ciała. Czynniki zewnętrzne, takie jak rodzaj odzieży i pogoda, również wpływają na temperaturę skóry.

Jakie czynniki wpływają na temperaturę ciała ludzkiego?

Normalna temperatura ludzkiego ciała zmienia się nieznacznie w ciągu dnia, ale uważa się, że jest poza normalnym zakresem, jeśli zmienia się na tyle, by potencjalnie mieć niekorzystne objawy kliniczne.

Wariacja w jeden dzień

Temperatura ciała różni się u poszczególnych osób ze względu na różnice w stylu życia, środowisku i fizjologii u ludzi. Normalna temperatura ciała ludzkiego dla osoby nie tylko zmienia się w ciągu dnia, ale także zmienia się z dnia na dzień, gdy czas przyjmuje się za stały. Dla osoby zdrowej temperatura ciała jest zazwyczaj niższa we wczesnych godzinach porannych (najniższa o 4 rano) i wyższa po południu i wieczorem (najwyższa między godziną 16:00 a 18:00), ponieważ aktywność wzrasta w drugiej połowie dzień. Zakłada się jednak, że osoba jest aktywna w ciągu dnia i śpi w nocy. Różnica temperatur wynosi około 0, 5 ° C między najwyższym i najniższym punktem w ciągu dnia. Niedobór snu lub spanie przez dłuższy czas wpływa również na temperaturę ciała.

Wariacja według płci

Normalna temperatura ciała dla ludzi również różni się w zależności od płci. U kobiet temperatura ciała zmienia się w różnych fazach cyklu menstruacyjnego z powodu wahań hormonalnych i gwałtownie wzrasta po owulacji, co pomaga w świadomości płodności.

Wariacja według sezonu

Zmiany sezonowe i klimatyczne wpływają również na normalną temperaturę ciała ludzkiego.

Wariacja według wieku

Z wiekiem normalna temperatura ciała u ludzi ma tendencję spadkową. Osoby starsze mają mniejszą zdolność regulowania temperatury ciała, co zwiększa ich podatność na choroby wynikające z wahań temperatury ciała.

Zmiana według działań, jedzenie, picie, odzież itp.

Ćwiczenia zwiększają temperaturę ciała, podobnie jak picie gorących napojów lub spożywanie gorących potraw. Palenie zmienia również temperaturę ciała w jamie ustnej. Spożywanie wysokokalorycznych pokarmów lub napojów podnosi normalną temperaturę ciała. Noszenie dodatkowych warstw odzieży lub ciepłej odzieży zwiększa również temperaturę ciała.

Co się dzieje, gdy temperatura ciała jest wyższa lub niższa niż normalny zakres?

Gdy temperatura ciała człowieka przekracza normalny limit i wynosi 104 ° F lub 40 ° C, stwarza stan zagrażający życiu, wymagający natychmiastowej uwagi. Stan nazywany jest hipertermią. Gorączka ma miejsce, gdy temperatura ciała wzrasta ze względu na zmianę wartości zadanej podwzgórza. Gdy temperatura rdzenia ciała spada o około 1, 8 do 3, 6 ° F lub 1 do 2 ° C, stan ten nazywa się hipotermią. Stan hipotermiczny można osiągnąć dzięki ekspozycji na ekstremalnie zimne środowiska.